Бременност и самоувереност
Бременността води до огромни промени в тялото на бременната жена. Случват се хормонални промени, промени в тялото, които са очевидната причина за носене на по-големи размери дрехи.
Обикновено тези хормонални промени подобряват настроението на бременната. Ако една жена приеме тялото и женственост та си, тя ще може да обича “ новото“ си тяло и да се чувства горда от това.
От друга страна , една жена с ниско самочувствие и ниско мнение за тялото, по време на бременността ще възприеме промените като синоним на затлъстяване и няма да се чувства комфортно.
Промените в тялото стават все повече и по- сериозни с напредването на бременността. Дрехите умаляват и жената вече се нуждае от по-големи размери или специални такива за бременни жени.
Ако жената има негативно възприятие за на новото си тяло, тя може да се почувства срам и да откаже да се показва гола на плажа или пред партньора си.
Въпреки това, за повечето жени това „ново“ тяло е синоним на „завършеното“ . Съществуването на растящото бебе в нея осигурява усещане за завършеност. Това е чудесен източник на радост и дори за някои жени раждането и отделянето на бебето от утробата, се възприема като загуба. В зависимост от това каква е психиката и самочувствието на жената, тази „загуба“ може да бъде заменена успешно от радостта при контакта с бебето или да доведе до следродилна депресия.
Бременната жена, точно като тийнейджърката, може да прекара много часове пред огледалото, гледайки промените в тялото си. Новите й гърди, които растат по време на бременност може да изглеждат особено привлекателни, особено за жена, която харесва тялото си.
От друга страна, тя може да започне да се тревожи за това как тялото й ще се върне към предишното си състояние. Тези опасения не са несъществени, тъй като през първите дни след раждането тялото ще е отпуснато и тя се нуждае от специални грижи.
Една жена, която се чувства добре с това, което се случва и се грижи за себе си, ще вземе подходящи предпазни мерки, за да се поддържа тялото си във форма, доколкото е възможно, като използва хидратиращи продукти.
По време на бременността, поради хормонални нарушения и липсата на физически упражнения, теглото на жената може да не в нормалните граници. Така че тя трябва да внимава и да се опита да се храни правилно, избягвайки храни и хранителни навици, които биха могли да навредят на фигурата и здравето й (увеличението теглото е свързано с диабет).
Също така, една жена по време на бременност трябва да се откаже от химическите продукти за красота: бои за коса, лак за нокти и т.н. Някои жени, които инвестират много в такива продукти за красота може да почустват, че вече не са привлекателни. Консултацията с гинеколога е задължителна преди да се използват тези продукти, за да се опази здравето на плода.
„Новото“ тяло на една бременна жена не „принадлежи“ само на нея. Постепенно тя става по-отговорна, започва да се грижи по-добре за здравето си, особено след като започне да чувства движенията на бебето.
За много жени бременността може да повиши чувството за самоуважение. Тялото придобива нов смисъл, новото „съвършенство“ идва с майчинството.
Кърменето също е проблем, който засяга самочувствието на жената и визията, която тя има за тялото си. Има много жени, които смятат, че подобна практика разрушава тяхната сексуална идентичност. Те се чувстват неудобно и често се въздържат от кърменето, губейки уникалната възможност да изживеят това нова усещане с бебето си.
В заключение, една жена с високо самочувствие се радва на кърменето. Всички гинеколози уверяват, че кърменето предпазва гърдите от внезапна загуба на обем и ги прави по-стегнати.
В заключение, унисонът с нашата природа предпазва визията на тялото след бременност и показва добро самочувствие.
Източник: www.babylino.gr
