Живот без тормоз
По време на пубертета, приятелите са особено важни. Те са тези, които разбират най-добре всички трудности, през които преминава друг тийнейджър и които споделят сходни интереси. Технологиите и социалните мрежи създават усещането, че приятелите могат да са заедно, макар и далеч един от друг. Въпреки това понякога се пораждат въпроси и проблеми относно непознати или нетипични ситуации.
Понякога има хора, които правят живота на другите по-труден:
• може да са агресивни или груби (да нансят физически вреди: юмруци, ритници и др.);
• може да нагрубяват с думи (да дразнят, обиждат и да се подиграват);
• може да изключват дадени хора от компанията или пък да пускат грешни слухове;
• може да пускат компрометиращи снимки или лична информация в интернет, както и да заплашват, че ще го направят;
• може да докосват части от тялото, които не би трябвало.
Всичко изброено може да навреди и се нарича тормоз.
Изграждане на увереност и изправяне пред трудностите
Човек не трябва да се примирява да го унижават. Той може да се дистанцира от ситуацията, да остане спокоен, за да не репликира лошото отношение, освен ако не желае да се защити. За такива проблеми трябва да се разговаря с приятели, с родители или дори със специалист, ако това е необходимо.
Ако някой е тормозен, било то в училище или извън него, е важно това да се отнесе към училищното ръководство, за да може да се адресира проблемът.
Човек трябва да се опитва да помага, ако друг е в беда, а не да стои безучастен към ближния си!
Интересни факти:
• Хора с подобно поведение всъщност имат нужда от помощ;
• Хора, които тормозят други, избират жертвите си по признака, че са безащитни и знаят, че няма да им отвърнат.
• Понякога, когато някой е различен или успешен, това поражда завист и кара останалите да се държат по-зле или нечестно.
• Всички, малко или много, са били жертви на подобно поведение.
Ако някои е нагрубил друг, е хубаво да отправи към себе си самокритика, да осъзнае и приема грешката и да се поучи от нея. Също така и да се извини! Човек трябва да затвърждава и развива силните си страни и да работи върху слабите такива. Самоуважението е важно, както и кредото да не се причинява нещо на друг, което не искаш да се прави на самия теб.
Запомнете: Не позволявайте друг да ви разстройва, да ви кара да се чувствате зле или да разваля настроението ви.
Разработено с любезното съдействие на:Georgia Vrettou
Съветник по Екологията и Околната среда на Гръцката Асоциация по Юношеска Медицина
Artemis Tsitsika
доц. д-р по Педиатрия и Юношеска медицина.
