Pubertatea

Cum sa treci peste o despartire…

Giota Gargala Stefanou

In timpul adolescentei incep sa apara interesul sexual, relatiile sentimentale si flirturile. Ai tendinta de a simti totul exagerat. Astfel, cand te indragostesti, devii fascinata si poti uneori sa pui persoana de care esti interesata pe un piedestal. Dar ce se intampla cand lucrurile nu merg cum te-ai asteptat?

Cum sa treci peste o despartire? Iata cateva sfaturi:

1. Nu-l mai suna. Nu, nu se va razgandi doar pentru ca il suni de douazeci de ori pe zi sau ii dai mesaje in fiecare secunda. Nu vei reusi decat sa-l enervezi. Mai mult, ii vei arata ca esti o persoana slaba.
2. Aminteste-ti defectele lui. Sigur, l-ai iubit… Dar sigur au existat lucruri care nu-ti placeau la el… In loc sa te gandesti la ochii lui frumosi, aminteste-ti ca se juca pe calculator ore intregi… Cu acest truc il vei vedea pe cel pe care-l iubesti asa cum este de fapt.
3. Mentine-te ocupata. Fa-ti ordine in camera, fa sport, iesi cu alti oameni, fa-ti curat in ghiozdanul de scoala. Fa tot ce e nevoie pentru a nu te gandi la ce s-a intamplat.
4. Evita activitatile pe care le faceati impreuna. Nu asculta melodia voastra – o sa suferi mai rau. Nu mai iesi cu prietenii vostri comuni o vreme. Si nu vorbi despre el de fiecare data cand ai ocazia.
5. Nu-ti exprima tristetea pe retelele de socializare, nu te mai uita la profilul lui, nu mai posta imagini care arata cat de vesela sau de trista esti. Dispari o vreme. Ramai tacuta o vreme. Tacerea e de aur.
6. Uita-te la partea buna a lucrurilor… Acum ai mai mult timp pentru tine insati. Foloseste-l intr-un mod care sa-ti faca placere.

Nu fi dezamagita. Poate ca nu erati facuti unul pentru celalalt. Exista cineva acolo care e interesat de tine si care asteapta sa va cunoasteti…

Giota Gargala - Stefanou

Pediatru, Asociat stiintific al Societatii pentru Medicina Adolescentului din Grecia