Широко известен факт е, че превенцията е най-мощният съюзник на доброто здраве. По време на перименопаузата и след това, тялото преминава през значителни промени, които всяка жена трябва да следи отблизо. Обикновено се препоръчва да се направи един цикъл на превантивни тестове на годишна база, който включва:

  1. Mамография: В идеалния случай, редовните прегледи на гърдата започват много по-рано от 40-годишна възраст. Новите открития в медицината предполагат, че трябва да се започне след 35-годишна възраст.
  2. Папилома: Изследване, което всяка жена трябва да си прави още от момента, в който започне сексуален живот.
  3. Ултразвук: изобразява вътрешните полови органи, което помага на гинеколога с диагностицирането на множество заболявания на матката (миома, полипи, аденомиоза), кисти, рак на репродуктивните органи, тазова инфекция и т.н.
  4. Измерване на плътността на костите: Две части на тялото трябва да се тестват: бедрената кост и гръбначния стълб. Измерването на костна плътност трябва да започне на възраст от 50. Ако резултатите са нормални, може да се повтори след 2-3 години, но ако са открити никакви проблеми, трябва да се правят веднъж годишно.

Ако правите тези тестове редовно, това ще ви помогне да сте в добро здраве и да бъдете в състояние да се справите с всички проблеми, които могат да възникнат. По този начин, можете да поддържате крепко здраве и да се радвате на живота си, без никакви ограничения.

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Какво се случва с тялото
Симптоми
Как да се справим с менопаузата