Corpul tau incepe sa se schimbe inca din primele zile de sarcina. Este un proces continuu de adaptare care dureaza noua luni si te pregateste pentru acest nou rol. Asadar, este important sa cunosti schimbarile care au loc in corpul tau si de ce au loc acestea, pentru a fi cat mai bine pregatita.

  1. Creste temperatura corpului. Acest lucru apare deoarece organismul produce cantitati mai mari de progesteron care este necesar pentru dezvoltarea embrionului. De asemenea, se inmultesc vasele subtiri de sange (capilarele) de la suprafata pielii, astfel ca ajunge mai mult sange la suprafata pielii iar tu arati mai sanatoasa si mai radioasa.
  2. Sani sensibili si durerosi la atingere. Acest lucru apare din cauza cresterii cantitatii de hormoni. De asemenea, vasele de sange se evidentiaza, apar umflaturi mici maronii sau roz in jurul sfarcurilor, iar multe femei observa ca sanii lor devin mai mari. Acest lucru nu apare la toate femeile, deoarece unele nu observa nici o schimbare remarcabila.
  3. Retentia de lichide. In cele 9 luni de sarcina, organismul retine cantitati mari de apa; astfel iti poti simti fata, degetele sau gleznele umflate. Acest lucru este destul de normal si mai pronuntat pe masura ce inainteaza sarcina. Cu toate acestea, este recomandat sa anunti medicul, deoarece umflarea membrelor, impreuna cu tensiunea arteriala mare sau aparitia albuminei in urina, pot fi simptome de preeclampsie, una dintre cele mai grave si periculoase complicatii ale sarcinii care trebuie tratata imediat.
  4. Culoarea colului uterin se schimba. Culoarea colului uterin se schimba la sase saptamani de la inceputul sarcinii, de la roz deschis la violet, si cu cat te apropii mai mult de nastere, cu atat se inroseste mai tare.
  5. Contractii uterine. Contractiile apar pe toata perioada sarcinii, dar devin mai puternice incepand cu saptamana 20. Contractiile sunt deosebit de utile, deoarece ajuta fluxul sanguin in pregatirea uterului pentru iesirea bebelusului.
  6. Forma si marimea uterului se schimba. La inceput, uterul are forma de para si are o capacitate de circa 10 ml. Pe masura ce sarcina inainteaza, acesta dobandeste o forma mai rotunda, iar capacitatea sa poate atinge pana la 20 litri.
  7. Disconfort. Pe masura ce uterul creste in sus, plamanii se departeaza pentru a crea mai mult spatiu. Desi coastele se misca pentru a le face loc plamanilor si a permite respiratia mai usoara, este posibil sa ai dificultati la respirat, in special cand te apropii de nastere. Este foarte util sa stai sprijinita cu cateva perne la spate.
  8. Inima isi mareste dimensiunile, iar pulsul creste. Acest lucru se intampla pentru a-i permite inimii sa raspunda la nevoile crescute ale corpului tau din aceasta perioada. Aceasta modificare trece de obicei neobservata. Mai mult, inima isi schimba pozitia si urca mai sus in cutia toracica pentru a-i face loc bebelusului in crestere. La circa 40 zile dupa nastere inima revine la locul sau si la dimensiunile normale.
  9. Lesin. In timpul sarcinii, organismul tau are o nevoie crescuta de sange. Acest lucru duce deseori la nealimentarea corecta a creierului cu sange, care provoaca episoade de lesin. Lesinul este de asemenea foarte probabil deoarece femeile insarcinate au tensiunea scazuta in primele luni de sarcina. Aceste simptome dispar de obicei dupa al doilea trimestru de sarcina.
  10. Sangerarea gingiilor. Atat cresterea cantitatii de hormoni, cat si cresterea nevoii de sange a organismului tau pot duce la sangerarea gingiilor, un simptom frecvent in timpul sarcinii.
  11. Pielea si parul se inchid la culoare. Multe femei observa ca parul facial, mameloanele si buricul se inchid la culoare in timpul sarcinii, iar alunitele si pistruii devin mai pronuntati. De asemenea, pot observa o linie inchisa la culoare pe abdomen, si un par mai inchis la culoare pe maini si picioare. Aceste schimbari sunt perfect normale si se datoreaza fluctuatiilor de estrogen din corp. Aceste pete dispar dupa nastere si dupa o perioada, dar este important sa folosesti crema de protectie solara in timpul sarcinii pentru a evita ca aceste pete sa devina permanente.
  12. Oboseala. Cresterea progesteronului din corp duce la energie mai scazuta. Asa ca te vei simti deseori obosita, mai ales dimineata.
  13. Cresterea rapida a parului si a unghiilor. Alimentarea crescuta cu sange si schimbarile hormonale duc la o crestere foarte rapida a unghiilor si a parului. Vei vedea ca in timpul sarcinii, unghiile tale vor fi mult mai tari, iar parul iti va cadea mult mai putin.
  14. Buricul se aplatizeaza. Acest lucru apare in saptamana 30 de sarcina si dureaza pana la nastere, si numai in anumite cazuri buricul iese in exterior. Buricul revine la forma initiala la cateva zile dupa nastere.
  15. Vergeturi. Pana in saptamana 40, circumferinta taliei tale va atinge aproape 100 cm. Vergeturile rosii pot aparea deoarece pielea se intinde pentru a sustine dezvoltarea bebelusului. Aspectul acestora poate fi redus daca folosesti creme sau uleiuri speciale pentru a-ti hidrata pielea si a-i mentine flexibilitatea. Vergeturile se vor estompa cu anii si vor capata aspectul unor linii fine.

Toate aceste schimbari sunt cu adevarat impresionante! Sigur, trebuie sa retii ca nu exista doua femei la fel, si ca fiecare va avea o experienta diferita a acestei perioade magice de pregatire pentru trecerea catre maternitate.

 

In colaborare cu Dr. Olga. E. Bikou, obstetrician-ginecolog

Share on FacebookTweet about this on Twitter
Care sunt simptomele sarcinii?
Sarcina pas cu pas
Consultatiile mele medicale