ΕΦΗΒΕΙΑ

Υπεύθυνη συμπεριφορά: πώς να ξεχωρίζεις το σωστό από το λάθος

Βασιλική Δημητρακοπούλου

Κατά την εφηβική ηλικία πολλές φορές υπάρχει μια τάση να αντιδράς σε κάθε μορφής εξουσία: των γονιών, των καθηγητών, της κοινωνίας γενικότερα. Ωστόσο σε αυτή την ηλικία αρχίζει σιγά σιγά να ωριμάζει και η λογική σου – η κριτική σου ικανότητα,  προκειμένου να ισορροπήσει το συναίσθημά σου, που προεξέχει συνήθως στις αντιδράσεις σου και σε κάνει να λειτουργείς συχνά  παρορμητικά.

Είναι ένδειξη ωριμότητας να αρχίζεις να δίνεις σημασία σε όλες τις ευθύνες σου, όχι μόνο απέναντι στο σύντροφό σου, αλλά και στην οικογένειά σου, τους φίλους σου και τον εαυτό σου. Η υπευθυνότητα περιέχει το στοιχείο της ηθικής και αυτό σημαίνει ότι είναι σημαντικό να έχεις μια ξεκάθαρη εικόνα των ορίων εντιμότητας και ευγένειας στη συμπεριφορά σου προς τους άλλους. Εάν φερθείς με τρόπο ανεύθυνο, θα το καταλάβεις, καθώς οι συνέπειες της ντροπής και της ενοχής θα σε κατακλύσουν.

Προσπάθησε να κερδίσεις την εμπιστοσύνη των γονιών σου. Συνήθως οι γονείς δίνουν στα παιδιά τους μεγαλύτερη ελευθερία, καθώς μαθαίνουν να τα εμπιστεύονται. Φρόντισε να τηρείς τις υποσχέσεις σου απέναντί τους και τις συμφωνίες που κάνετε προκειμένου να μην χάσεις ποτέ την εμπιστοσύνη τους. Με τους γονείς σου δίπλα σου, θα αισθάνεσαι πιο ασφαλής και δυνατή.

Για να έχεις μια υπεύθυνη συμπεριφορά, δεν χρειάζεται να σκέφτεσαι τον εαυτό σου συνέχεια. Σκέψου επίσης:

• Ποιες μπορεί να είναι οι συνέπειες των πράξεών σου

• Τα αισθήματα των άλλων πριν από τα δικά σου

• Πως θα ήθελες να σου συμπεριφέρονται και πράξε ανάλογα

• Πως θα έχεις περισσότερη αυτοπειθαρχία

Σκέψου πριν κάνεις κάτι και προσπάθησε να φανταστείς πως θα νιώσει ο άλλος. Για να έχεις πιο ώριμη συμπεριφορά είναι σημαντικό:

• Να ελέγχεις το θυμό σου και να είσαι ειρηνοποιός

• Να επαινείς το σωστό

• Να δείχνεις υπομονή

• Να προγραμματίζεις εκ των προτέρων

• Να τηρείς τις υποσχέσεις σου

• Να δέχεσαι την καλή συμβουλή και

• Να παραδέχεσαι τα λάθη σου

Να θυμάσαι ότι όταν είσαι υπεύθυνος οι άλλοι σε λογαριάζουν και κερδίζεις τον σεβασμό τους, ενώ η ανευθυνότητα μακροπρόθεσμα οδηγεί σε προβλήματα.

Βασιλική Δημητρακοπούλου

Ψυχολόγος, Επιστημονική Συνεργάτης Ελληνικής Εταιρείας Εφηβικής Ιατρικής